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バストアップにオススメアイテム(*^^*)

■2020/02/21 バストアップにオススメアイテム(*^^*)
バストアップにオススメアイテム(*^^*)
こんにちわ(*^^*)

今日は、講習の為、金沢に来ていました。
ふむふむ、と真面目に勉強をしたあとは…

レッツゴーコストコ
がいつものパターンなんです(*^^*)

今回はお客様にも聞いていた、
たんぱく質が沢山入っているヨーグルト…
『oikos』
が、めっちゃ安いんです(*´▽`*)

一個食べると、約10グラムのたんぱく質が摂れます。
体重50キロの方が必要なたんぱく質量が、大体50〜70グラム。
そうすると、美味しく食べれるヨーグルトで10グラム補えるのは、小腹が空いたときとか、食が細い方には有難い!!

コストコでは、12個入りで1,000円位でした〜
一般的には、一個130円〜150円くらいで売っているので、お得ですぅ〜(*^^*)

今回は、限定で
『ゴールデンパイナップル味』
が出ていて、イチゴとそれぞれ1ケースずつ買いました(*´▽`*)

また、お得で、手軽にたんぱく質が摂れるアイテムがあったら紹介しますね

頑張ればおっぱい活動

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