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痩せ型さん必見!!バストアップの為の食事法

■2019/11/13 痩せ型さん必見!!バストアップの為の食事法
こんにちは〜(*^^*)
最近、プライベートでトラブルが多発して、メンタル落ちまくっていた中川です。
色んな事が重なりすぎているのを見ていた子供が…歩いていていて、ちょっとつまずいた私を見て、

『相変わらず、ツイテないね!』

いやいや、そんなちっちゃいレベルまで突っ込みなよ(`Δ´)

と、やり取りをしながら元気を吸い取ってます(人´3`*)〜♪

でも、お仕事の時は元気です!当たり前かー!!楽しんでお仕事させていただいています(*^^*)

あんまり悩んだり、考え込んでばかりいると、頭がこって、女性ホルモンが上手く分泌されなくなっちゃうんですよー((( ;゚Д゚)))ナイスなおっぱいも、ぷるるん美肌もサヨナラしてしまわないうちに、気持ちを切り替えて楽しくいくぞー!

本題に入るまでが長っ!(笑)
ここまで来たらせっかくなんで、本題も読んでいってくださいね(笑)

さて、最近ご来店のお客様に多いのが

『痩せ型体型』

の方です。
痩せ型のお客様はバストアップにどうしてもお時間がかかります。
寄せてブラジャーに入れるお肉も無い場合は、そこから『作る』事をしなければいけないからです。

どうやって、作るのか?
それは、、、、、

ずばり!!

食事です(^^)v

そこかーって思った方、そこです(笑)

ではでは、何で、食事なのか?ですが…

バストは何から構成されているかと言うと…
・肋骨・大胸筋・クーパー靭帯・乳腺・脂肪細胞・皮下組織・乳管群・乳頭・皮膚

で出来ています。

この中でも、特に重要なのが
・大胸筋・クーパー靭帯・乳腺・脂肪細胞
なのですが、これらを作っているのが毎日摂っている『栄養』です。

また、バストアップに大切な
『女性ホルモン』
を作るのにも『栄養』が必要です。

『栄養』=たんぱく質・鉄分・ビタミン・ミネラルになります。

お客様で、
『バストアップにいいと聞いて、毎日豆乳を飲んでいます』
と言われる方が多いのですが、とても良いです(*^^*)

たーだ!じゃあ、豆乳だけでおっぱいが大きくなるかと言うとそれは
違います!
栄養はチームで動くので、豆乳=たんぱく質を体に吸収させるには、鉄分・ビタミン・ミネラルもセットで食べなければいけません。

この栄養素達が取れていないと、
バストアップの為に大胸筋を鍛えても
女性ホルモンのためのサプリメントを飲んでも
そもそものおっぱいを作る材料が体に入っていないので、上手く体が作られないのです(+_+)

なので、まず特に痩せ型さんは、バストアップしやすい体を作るための栄養素を、
食べ物や飲み物から取ることが大切ですよ(^-^)
目安は、片手に乗るくらいのたんぱく質と両手に乗るくらいの鉄分・ミネラル・ビタミンです。

これを毎食取れるように心がけてみてください(*^^*)
ゆっくーりですがら体つきが変わってきますよ(^^)v

でもね、痩せ型さんってそもそも量を食べれない方も多い…(-_-;)
そんな時は、プロテインに頼ったり、サプリメントに頼るのもありだと思います!
オススメは…当店でも取り扱いしてます、
女性に吸収されやすいバスト用のプロテインになります(*^^*)
コーヒーを飲んでいるのと変わりないので、プロテインが苦手なお客様にもご好評です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪
ではでは、余談もあり(笑)長いblogになりましたが、読んでいただきありがとうございます!

私は、日帰りで東京で講習を受けに来てます(*^^*)
環境を変えて、勉強をして、さらに皆様のお役にたてますように

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