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バストアップに必要な食事法

■2019/09/29 バストアップに必要な食事法
バストアップに必要な食事法
こんにちはー(*^^*)

ちょっと、お仕事も含め色々と忙しくてですね…

仕事終わったら、飲むぞーーーー(σ´∀`)σってなっていまして…

いつもは、バストにいい食事を、出来なかったら補うためのプロテインやサプリメントを摂っていましたが…

完全にオフにしてやるぅ〜
もう、今日だけはいいんだー!!
そんな日も必要なんだよ!!!

と一人開き直っていまして(笑)

でも、やっぱり全部自由過ぎる食事は…だめだぁーって真面目な自分が(笑)

で、主人に買ってきてちょうだいよ〜
ってお願いした、秋吉(食べてから写真撮ってないのに気付いた(|||´Д`))私、あるあるかもしれないですが、

秋吉

のフレーズ聞いたら、その日は秋吉食べないと気がすまなくなります(;゚∇゚)
前なんて、秋吉のTシャツ着たスタッフさんをスーパーで見掛けただけで、夜は秋吉でした

で、後は一パック100円のベビーリーフに大好きなドレッシングをかけていただきました〜
ドレッシングも糖質まみれなので、本当はオリーブオイルとお塩くらいがいいんですけどね〜

今日はもうオフなんだ!!

と開き直ってやりました(笑)

でも、ちゃんと必要なたんぱく質とビタミンミネラルを摂るあたりが、小心者です(σ*´∀`)

また明日からちゃんと頑張りまーす(’-’*)♪

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