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体重・体脂肪・体年齢発表(>_<)

■2017/04/12 体重・体脂肪・体年齢発表(>_<)
体重・体脂肪・体年齢発表(>_<)
太りましたー、本当に。
ご存じの方もいらっしゃいますが、大好きな、お酒『氷結梅』を毎晩毎晩飲み過ぎだと思いますm(__)m
KIRINさんへの貢献度は高かったー(笑)

健康や美容にいいこともやっていますが、体重が増えるのは運動不足に食事の時間かなと思います。
あと、お酒ね

そして、今の体重・体脂肪をどこまで落とすのが目標かと言うと…

体重55キロ→52キロ
体脂肪27%→20%

です!
どんなダイエットを試みるかと言うと…
次のブログでお話しまーす

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